为了学校丰富校园生活,培养大学生的艺术情操,我院针对校健美操比赛选拔出一批优秀学子开展训练,近日宣传部深入训练场了解训练备战情况。

为了达到良好的效果，我院从体育学院请来教练做专业指导。每天晚上8点50分，在经过热身后，他们就开始了正式的训练。看！随着音乐的响起，队员们就像进入了一种无我的状态，他们尽情地跳跃着，时而像星星之火，时而宛如喷薄的火山，时而柔情绵绵，时而激情四射。他们舞动着手中彩带，宛如一群在万花丛中起舞的蝴蝶，勾勒出一幅美丽的画卷。高贵而不失优雅，简单却不失美丽，队员们让我们领略到了健美操别样的风采。

据了解，我院健美操参赛人员每天晚上都会训练1到2个小时，四月初夏的热情使得每一个队员脸上挂满汗水，即使如此，相对枯燥乏味的训练却挡不住他们的激情。在采访中，教练告诉我们：健美操是力量与柔韧的结合。为了达到更好的效果，很多队员一个多月前，就开始自制简单器材进行力量训练，借此来增加肌肉的力量，通过辅助下压、压腿、劈叉等来增加身体的柔韧度。力量与柔韧训练使得肌肉酸痛，就是这样高强度他们每天至少要忍受半个小时。

他们就是我们的计科学子，为了达到目标，他们咬牙坚持、永不放弃，在训练中不断挑战自我，超越自我，在此，向同学们以及教练们说一声辛苦了，相信在即将到来的校上比赛中，他们一定会全力以赴，舞出计科学院的风采，为我院争光。